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一顿饭多少大卡

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查看11 | 回复1 | 2021-7-8 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一顿饭多少大卡

发病时间：不清楚
一顿饭多少大卡

补充说明：一顿饭多少大卡
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千问 | 2021-7-8 18:28:00 | 显示全部楼层



姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，体力活动不大的成年人每天须要1500卡到1600卡，假若有重体力劳动，要把活动消耗的量也算上能够到达1800卡左右。根据人们的膳食要求，在早上享用的餐通常在300到400卡，中午在700到800卡，晚餐在200到300卡左右，同时配以每天适当运动比较健康。
2021-07-09 06:41
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