降血压的蔬菜有哪些

显示全部楼层 · 2021-7-8 18:28:00

降血压的蔬菜有哪些

发病时间：不清楚
降血压的蔬菜有哪些

补充说明：降血压的蔬菜有哪些

千问 · 2021-7-8 18:28:00

李勇
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
关于高体循环的动脉血压病患来讲，在药品医治的同时饮食上的调养也是十分关键的，病患不要吃的过于清淡，也不要吃的过咸，有降压效果的菌类通常油白菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，马兰头，紫菜，海带，黑木耳等，患者能够适当的多吃一些这样的食品，尽可能不要吃植物脂肪，也不要吃植物内脏，不要吃香肠腊肉这些食品，在饮食上要做到按时定量，饮食有节，不能够过饥过饱、暴饮暴食，还要适当的活动，掌握自己的体重。
2021-07-09 06:40
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