脾虚肾虚湿气重吃什么食物

显示全部楼层 · 2021-6-8 15:18:00

脾虚肾虚湿气重吃什么食物

发病时间：不清楚

补充说明：脾虚肾虚湿气重吃什么食物

千问 · 2021-6-8 15:18:00

刘一帆
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
脾虚肾虚湿气重建议多吃补脾益肾的食物，可以健脾祛湿，首先推荐山药，山药入肺、脾、肾三经，有健脾益肾的功效。另外湿气偏重，可以平常在食疗方面用薏米、赤小豆配芡实煎汤、煮水。患者还可吃温补脾肾的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、猪肉、狗肉、韭菜、大蒜等，这些食物可在烹饪后食用，对改善脾肾效果非常好。
2021-06-13 14:40
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