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怎么样可以让阴道缩紧

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查看11 | 回复1 | 2021-7-9 17:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样可以让阴道缩紧

发病时间：不清楚
怎么样可以让阴道缩紧

补充说明：怎么样可以让阴道缩紧
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千问 | 2021-7-9 17:57:00 | 显示全部楼层



康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
阴道缩紧有两种的办法：一种是经过一些活动，比方凯格尔活动方法，能够锻炼盆底肌，经过自主收缩肛门以及肛提肌，促进四周的血液循环，到达阴道收缩的办法。每次为15-20秒，每日保持15-20分钟左右便能够的。但是这种方法大概后果比较慢，时候比较长。
2021-07-10 06:39
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