怎么改善胸闷气短的情况

显示全部楼层 · 2021-7-10 00:34:00

怎么改善胸闷气短的情况

发病时间：不清楚
怎么改善胸闷气短的情况

补充说明：怎么改善胸闷气短的情况

千问 · 2021-7-10 00:34:00

刘爱华
副主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
在平时适当地做一些运动，可以改善胸闷气短的情况。胸闷气短是一种主观感觉，轻的人感觉好像什么都没发生过。而重的人感觉不舒服，似乎被石头压住了，甚至呼吸困难。适当锻炼能有效增强人体免疫力，达到强身健体的目的，改善胸闷、气短的症状。但是，在选择运动时，一定要注意不要做太剧烈的运动，否则会加快心率。低强度有氧运动是最合适的，如慢跑、游泳、瑜伽和散步等。
2022-02-23 14:44
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