胆固醇高十大饮食禁忌

显示全部楼层 · 2021-7-5 10:26:00

胆固醇高十大饮食禁忌

发病时间：不清楚

补充说明：胆固醇高十大饮食禁忌

千问 · 2021-7-5 10:26:00

张英泽
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
血脂高的十大饮食禁忌：不要吃高胆固醇食物，每天要摄取胆固醇控制在200毫克以下；严格控制饱和脂肪酸每日的摄入量；控制椰子油类食物的摄入量；忌食贝类等海产品摄入；避免过度摄取动物油脂；不要吸烟、喝酒，同时不要过量摄取糖分和热量；纤维素食物以及维生素C食物需要适当补充摄入；减少磷脂、铬、碘的摄入。
2021-07-06 13:04
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