酪蛋白粉和乳清蛋白有什么区别

显示全部楼层 · 2021-7-5 10:26:00

酪蛋白粉和乳清蛋白有什么区别

发病时间：不清楚

补充说明：酪蛋白粉和乳清蛋白有什么区别

千问 · 2021-7-5 10:26:00

刘爱华
副主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
酪蛋白粉和乳清蛋白都属于蛋白质中的一种。乳清蛋白主要从鸡蛋清中提取出来的，是补充蛋白质的主要物质，摄入体内之后可以快速被体内吸收。而酪蛋白是一种大分子蛋白质，这种蛋白质进入人体之后消化比较慢，大多数以原型排出体外不利于被身体吸收。减肥的人群比较适合吃酪蛋白，能帮助减肥。而老年人和儿童比较适合吃乳清蛋白，能增强免疫力。
2021-07-07 14:40
投诉