银耳祛湿吗

显示全部楼层 · 2021-3-30 13:54:00

银耳祛湿吗

发病时间：不清楚

补充说明：银耳祛湿吗

千问 · 2021-3-30 13:54:00

刘一帆
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
银耳一般能祛湿，是一种保健作用很强的食物。如果体内湿气太重，吃银耳时可以搭配薏苡仁或红豆。薏苡仁和红豆都是除湿作用很强的食物，经常服用银耳薏苡仁汤或银耳红豆汤，不仅能帮助清除体内湿气，还能美容、行气活血。需要注意的是，湿气过多的饮食要清淡，切忌吃一些辛辣油腻的食物。
2021-03-30 17:23
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