韧带硬怎么办

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

韧带硬怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：韧带硬怎么办

千问 · 2021-7-6 14:07:00

徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
韧带比较硬可以通过局部的热敷，康复手法训练关节被动活动，外涂活血化瘀类药物来进行缓解。平时如果没有运动习惯，因为体胖而出现韧带过硬导致肢体灵活度降低，可以通过加强运动，比如跑步、游泳，使韧带的舒展活动度恢复。患者也可以使用艾叶熬水泡澡，因为艾叶具有疏通经络，舒筋活络的效果。
2021-07-08 15:58
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