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土豆的热量是多少大卡

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查看11 | 回复1 | 2021-7-16 15:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
土豆的热量是多少大卡

发病时间：不清楚
土豆的热量是多少大卡

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千问 | 2021-7-16 15:25:00 | 显示全部楼层



赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
土豆归属于一种富含淀粉的食品，其脂肪和蛋白含量偏低，每100毫升或者含有70大卡的热量，因此从热量方面来说，属土豆热量低于米饭和面粉。因此提议是您能够用土豆做成水煮土豆的方法食用，重如果用于替代米饭和面粉，从因此掌握热量摄取，关于减肥有积极的价值。
2021-07-16 16:52
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