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怎么锻炼自己

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3 | 2012-1-1 05:23:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-1-1 05:23:33 | 显示全部楼层

每天坚持啊！111111111赞同

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千问 | 2012-1-1 05:23:33 | 显示全部楼层

跑步，最简单的了，跳绳还有很多，难的我怕你受不了！赞同

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千问 | 2012-1-1 05:23:33 | 显示全部楼层

方式有很多，可以跑步，小球类运动，可以进健身房，最简单的就是下午饭后散步，但是时间要长，贵在坚持。赞同

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