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适合有颈椎病的人的锻炼方式有什么？

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2 | 2012-1-1 05:23:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-1-1 05:23:49 | 显示全部楼层

本人自身的体会是，羽毛球是不错的选择。可能是因为打羽毛球时总是需要仰着头吧，我们颈椎难受时都喜欢仰一下头舒缓一下不是吗。个人体会是羽毛球会不错。赞同

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千问 | 2012-1-1 05:23:49 | 显示全部楼层

多做做窈窕哦哟运动赞同

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