楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？

显示全部楼层 · 2021-2-26 11:10:00

楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？

发病时间：不清楚
楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？

补充说明：楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？

千问 · 2021-2-26 11:10:00

赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
提问
提高精子质量，可以在饮食上多吃富含锌、抗氧化的食物。也可以多吃富含维生素e的食物，以此来提高精子的质量。当长时间的处于高温环境下，也会使精子的质量下降，所以需要尽量避免高温环境。想要有效提高精子的质量
2021-04-25 09:40
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千问 · 2021-2-26 11:10:00

赵梅
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？你好，精子质量差平时要注意少烟少酒、不要久坐、熬夜、不要穿紧身裤。建议你可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。不过食补效果不是那么直接明显，可以配合育之缘片一起，效果会更好、更快。
2021-02-26 11:11
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千问 · 2021-2-26 11:10:00

李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
楚雄备孕男子如何才能提高精子活力？平时注意不要吸烟喝酒，尽量不要熬夜，工作学习的压力也要减小，可以多吃些有营养的食物，比如蛋奶肉类的食物。局部的卫生也要注意，不要穿紧身的内裤，不要泡热水澡
2021-02-26 11:08
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