脸上晒斑怎么去除方法

显示全部楼层 · 2021-6-11 11:57:00

脸上晒斑怎么去除方法

发病时间：不清楚
脸上晒斑怎么去除方法

补充说明：脸上晒斑怎么去除方法

千问 · 2021-6-11 11:57:00

李季
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
这个状况病患不要着急，调整好自己的心态，从饮食方面，营养要平衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食品，要多喝水、多摄取维生素等，每日保护8杯水。从人类睡眠方面，每日保护充分的人类睡眠时候，尽可能保证在夜晚10点入睡，让肌肤也提前放松、同时，维持愉快的心情、减缓情绪压力也能够让肌肤更加亮丽。
2021-06-13 14:27
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