脖子后面疼痛而且僵硬,怎么治疗

显示全部楼层 · 2021-5-12 15:05:00

脖子后面疼痛而且僵硬,怎么治疗

发病时间：不清楚

补充说明：脖子后面疼痛而且僵硬,怎么治疗

千问 · 2021-5-12 15:05:00

江水华
主任医师
无锡市同仁康复医院
擅长：骨折康复，颈椎病，腰间盘突出，腱鞘炎，颈肩腰腿痛，骨质疏松，脊髓损伤，神经康复
提问
脖子后面出现疼痛、僵硬的症状，主要的治疗手段是休息、制动。建议减少长时间的端坐，减轻颈椎的受力。其次还可以配合热敷、烤电以及针灸等理疗措施，可以有效缓解颈椎的疼痛。此外还可以使用夫他林等具有止疼消炎作用的软膏，减轻局部的慢性炎症，促进劳损恢复。平时应注意减少看电脑、玩手机的时长，多进行一些户外活动，放松颈部肌肉。
2021-06-11 15:21
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