手脚冰冷的女人适合吃什么

显示全部楼层 · 2021-6-21 17:49:00

手脚冰冷的女人适合吃什么

发病时间：不清楚
手脚冰冷的女人适合吃什么

补充说明：手脚冰冷的女人适合吃什么

千问 · 2021-6-21 17:49:00

姚小金
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常状况下应多摄取维生素E、铁质、蛋白质丰富的食品，以及一些性属温热的食品是比较不错的，来降低机体耐寒力，如坚果类的核桃仁、芝麻等。菌类类的韭菜、胡萝卜、菠菜等。水果类的杏、桃、番木瓜等，其他如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、红枣、红糖等都归属于温热性食品。
2021-06-21 19:08
投诉

千问 · 2021-6-21 17:49:00

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
一般情况下应多摄入维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物，以及一些性属温热的食品是比较不错的，来提高机体耐寒力，如坚果类的核桃仁、芝麻等。蔬菜类的韭菜、胡萝卜、菠菜等。水果类的杏、桃、木瓜等，其他如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、红枣、红糖等都属于温热性食物。
2021-06-21 19:06
投诉