少年白头发吃什么维生素

显示全部楼层 · 2021-6-22 17:01:00

少年白头发吃什么维生素

发病时间：不清楚
少年白头发吃什么维生素

补充说明：少年白头发吃什么维生素

千问 · 2021-6-22 17:01:00

姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
少年白发在饮食方面多加注重，关于改善白发情况有肯定的帮助，维生素b的食品是比较好的。饮食及时补充B二、B6以及含铜、铁等微量元素多的食品，如各种粗粮、豆类、植物肝脏等，不要挑食和偏食，经常使用双人手前端的五个分支揉搓头皮，也可用梳子每日梳头皮，也可起到与推拿头皮一样的功能。
2021-06-22 19:33
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千问 · 2021-6-22 17:01:00

孙卓林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
少年白发在饮食方面多加注意，对于改善白发现象有一定的帮助，维生素b的食物是比较好的。饮食补充B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏等，不要挑食和偏食，经常用双手指揉搓头皮，也可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。
2021-06-22 19:33
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