来月经喝酸奶好不好

显示全部楼层 · 2021-2-1 14:16:00

来月经喝酸奶好不好

发病时间：不清楚

补充说明：来月经喝酸奶好不好

千问 · 2021-2-1 14:16:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
女性在月经期可以适当偶尔的喝酸奶，可以促进胃肠道消化，但是不能吃的过多，因为比较寒凉，会引起腹痛、腹胀，甚至月经不调。正常女性月经期3到7天，月经周期在28天到30天，出血量在20ml~60ml左右。建议女性在月经期注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，增加营养物质的摄入，适当的运动促进血液循环，帮助月经血的排出。
2021-02-03 09:44
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