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黑米跟黑糯米哪个好

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1 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑米跟黑糯米哪个好

发病时间：不清楚
黑米跟黑糯米哪个好

补充说明：黑米跟黑糯米哪个好

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千问 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层

孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
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黑米跟黑糯米在功效上是有一定的区别的，但是都具有补气益血的功效。黑米含氨基酸的含量比较高，而且含有丰富的微量元素，多吃黑米可以起到益智健脑和促进脑部发育的作用。黑糯米的粘性不强，吃黑糯米可以起到健胃补脾的作用，而且对脾胃虚弱和腹泻也有一定的预防作用。
2021-06-27 06:20
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