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吃柠檬有什么作用

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃柠檬有什么作用

发病时间：不清楚
吃柠檬有什么作用

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千问 | 2021-6-27 00:32:00 | 显示全部楼层



林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
柠檬中含有大量柠檬酸，用碱中和人体皮肤表面后，可以预防和消除皮肤色素沉着。柠檬维生素A、C和P在被皮肤吸收后能保持皮肤明亮有光泽。富含维生素对改善血压、舒缓神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬汁中的柠檬酸盐可以预防肾结石。直接食用可以补充人体水分和维生素C，由于其热量低、收缩性强，，是减肥的良药。
2021-06-27 08:13
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