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发酵的酸奶有什么用处

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
发酵的酸奶有什么用处

发病时间：不清楚
发酵的酸奶有什么用处

补充说明：发酵的酸奶有什么用处
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千问 | 2021-6-27 00:32:00 | 显示全部楼层



闵样水
主治医师
三甲
擅长：全科
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根据你提供信息，实际上酸奶就是发酵而成，酸奶属于一种富含乳酸菌的固体饮品，可以润肠通便、促进排毒、有助于预防肠道疾病，同时富含钙质，可以启动补钙的作用，而且也有健脾开胃的效果。建议酸奶属于一种营养价值较高的食物，宜早餐食用。
2021-06-27 08:14
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