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忘了吃早饭会长胖吗

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1 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

忘了吃早饭会长胖吗

发病时间：不清楚
忘了吃早饭会长胖吗

补充说明：忘了吃早饭会长胖吗

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千问 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层

闵真真
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
不吃早饭的话，不仅会发胖，而且还老得快，所以在早上一定要吃早饭，特别是早饭一定要营养高、全面，这样才能保持一天中身体活动所需的能量，并且不会引起血糖波动，一般情况下，应早饭吃好，中饭吃饱，然后晚饭吃少，这样的饮食原则才利于身体健康。
2021-06-27 12:01
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千问

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