海带怎么吃营养价值高

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:52:00

海带怎么吃营养价值高

发病时间：不清楚
海带怎么吃营养价值高

补充说明：海带怎么吃营养价值高

千问 · 2021-6-27 00:52:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
海带的营养价值主要是由于丝带中的碘极其丰富，丝带是体内合成甲状腺素的主要原料，头发的光泽是由于甲状腺素在体内的作用而形成的。因此，经常吃海藻会让你的头发飘动。海带和碘的营养价值可以刺激垂体，降低女性体内雌激素水平，恢复正常卵巢功能，纠正内分泌紊乱，消除乳腺增生的隐患。海带的营养价值还在于海带是碱性食品。经常食用会增加人体对钙的吸收。
2021-06-27 15:06
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