高原上工作应注意什么

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查看11 | 回复2 | 2012-1-1 06:47:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-1 06:47:10 | 显示全部楼层
1.在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。2.因为高原地区普遍日照强烈,人们最好戴上墨镜、太阳帽并涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。3.初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,可在早上活动前喝足水,最好不吸烟、不喝酒。4.另外,晚上休息时应开窗户以保持空气流通。
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千问 | 2012-1-1 06:47:10 | 显示全部楼层
注意吸氧赞同
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