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痰湿体质怎么减肥有什么好方法

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查看11 | 回复1 | 2021-7-12 17:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
痰湿体质怎么减肥有什么好方法

发病时间：不清楚
痰湿体质怎么减肥有什么好方法

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千问 | 2021-7-12 17:42:00 | 显示全部楼层



黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
痰湿体质的人饮食应以清淡为原则，多吃具有健脾、化痰、祛湿功用的食品如薏米、菌类、紫菜、竹笋、冬瓜、萝卜、金桔、芥末等食品。少吃肥肉、甜及清淡的食物。能够常喝薏米冬瓜汤，具有健脾，益气，利湿的功能。同时还是要增强体育锻炼，添加身体热量的消耗。
2021-07-13 03:28
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