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怕热，爱出汗，总失眠。。精神集中不起来，是怎么回事？可以吗？

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查看11 | 回复3 | 2012-1-1 11:19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-1 11:19:54 | 显示全部楼层
你盗汗么？、、、、、估计有可能是阴虚赞同
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千问 | 2012-1-1 11:19:54 | 显示全部楼层
心理有什么事情让你不安，把他解决掉吧赞同
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千问 | 2012-1-1 11:19:54 | 显示全部楼层
您好：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。另外，中重度失眠患者还可以配合醒¤脑¤安¤康¤组¤合，在修复紊乱、受损的植物神经的同时，还能舒缓神经，醒脑益智，起到心理疏导的作用，两者配合使用，起到事半功倍的治疗功效，能在短时间内完全消失失眠，恢复健康深睡眠状态。赞同
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