屁股上方腰下面酸疼怎么缓解

显示全部楼层 · 2021-7-6 14:07:00

屁股上方腰下面酸疼怎么缓解

发病时间：不清楚

补充说明：屁股上方腰下面酸疼怎么缓解

千问 · 2021-7-6 14:07:00

孔宇
主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
病人需要正确的坐姿一般要保持腰椎略微前倾，重心低于腰部，臀部与凳子保持最大接触。这能尽量减少尾椎骨的受力，保护尾椎骨，缓解局部疼痛。对患尾椎骨疼痛的患者来说，坐下一段时间后，应该站起来休息一下，活动腰部，促进局部血液循环，让尾骨有好的血供，从根本上缓解尾椎骨疼痛症状。
2021-07-09 15:15
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