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肾虚了怎么办吃什么好

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查看11 | 回复1 | 2021-7-20 09:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
肾虚了怎么办吃什么好

发病时间：不清楚
肾虚了怎么办吃什么好

补充说明：肾虚了怎么办吃什么好
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千问 | 2021-7-20 09:44:00 | 显示全部楼层



李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，并且它具有补有肝血和肾精的濡养、祛风除寒的效果。它能够单独吃，做成馅大概炒都能够，具有补肾暖腰的功能；第二个常见的就是核桃，核桃它有许多的油脂，因此它不仅补肾，同时还有效于治疗年老津枯的效果。老年人常食用核桃不可能出现上火的出现，同时有温肾、补肾、通大便的作用，很合适老年人吃的。
2021-07-20 13:09
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