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经常腰酸怎么缓解

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查看11 | 回复1 | 2021-7-23 09:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常腰酸怎么缓解

发病时间：不清楚
经常腰酸怎么缓解

补充说明：经常腰酸怎么缓解
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千问 | 2021-7-23 09:17:00 | 显示全部楼层



廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您描述的状况有大概是有腰肌劳损，和长时候坐着一个姿势，腰部肌肉长时候处于一个形态导致的。提议您到医院门诊查验看看，假如明确是腰肌劳损，能够采用物理医治，例如针灸推拿，你平常不要长时间坐着一个姿势，得适当的运动，休息的时候采用侧卧位。
2021-07-23 16:50
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