推荐男人的精子少怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-13 14:30:00

推荐男人的精子少怎么办？

发病时间：不清楚
推荐男人的精子少怎么办？

补充说明：推荐男人的精子少怎么办？

千问 · 2021-1-13 14:30:00

郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
男性精液少，一定要注意营养物质的补充，尤其是维生素。维生素类营养物质可为精子提供原料、促进精子生成、保持性_器官不受侵害等作用。日常饮食中，如果男性能适当地多吃一些富含矿物质的食物能有效的提高精子的数量以及质量，尤其是一些微量元素丰富的食物患者在平时生活中更应该多吃。
2021-01-13 14:35
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千问 · 2021-1-13 14:30:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃富含锌元素的食物可以补充精子，精子从产生到成熟所需要的微量元素都是以锌为主，锌元素可是保证精子质量的关键元素哦！蛋白质也是生产精液和精子的终于物质之一，一些高蛋白的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、鱼虾、牛奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。
2021-01-13 14:34
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