生两个孩子阴道松

显示全部楼层 · 2021-7-9 17:58:00

生两个孩子阴道松

发病时间：不清楚
生两个孩子阴道松

补充说明：生两个孩子阴道松

千问 · 2021-7-9 17:58:00

李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
有孩子的妇女简单阴道放松。第二，经过活动，添加了阴道四周的肌肉弹性，改善了阴道放松。有两种方式能够改善阴道放松。一是选择阴道复位手术，后果明显，时候短。详细的锻炼方式是：提起肛门，坐着或躺着不动，吸入和收缩肛门及其四周的肌肉，保持15-30秒，呼吸放松，60个周期，每日两次；提起臀部，安静地躺着，抬起与身体垂直的腿，收缩努斯肌，保持30秒，放松，双腿与身体成60度角，收紧臀部。
2021-07-09 23:18
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