什么食物含核黄素比较高的

显示全部楼层 · 2021-3-30 13:54:00

什么食物含核黄素比较高的

发病时间：不清楚

补充说明：什么食物含核黄素比较高的

千问 · 2021-3-30 13:54:00

张佰君
副主任医师
牡丹江林业中心医院
三甲
擅长：耳鼻咽喉及颌面外科多发病及疑难病诊断及治疗，尤其对耳聋，耳鸣及咽喉疾病有独特的治疗方法
提问
通常含核黄素比较高的食物，一般有动物内脏。例如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肾、牛肾、羊肾等，这些动物的内脏当中含有丰富的维生素B2。另外，还有蛋黄。例如鸡蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄，这些蛋类的蛋黄当中含有丰富的维生素B2。其次，乳类的食物，比如牛奶、羊奶、马奶等，这些乳类食物中也含有很高的维生素B2。
2021-03-31 09:47
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