漳州失眠多梦的治疗方法，帮帮忙，求推荐.

千问 · 2012-1-2 12:19:05

多吃些安神补脑的保健品或食品。赞同

千问 · 2012-1-2 12:19:05

严重到要治疗了嘛？？主要是注意身体健康，多锻炼啊~赞同

千问 · 2012-1-2 12:19:05

不要睡啦，就不会失眠啦！赞同

千问 · 2012-1-2 12:19:05

你的失眠跟我比简直就是小儿科了，我失眠13年，最多的时候，一次吃5片安定、2片黛立新和一个叫什么来着的营养神经的药，有点想不起来了，吃这么多也只能睡三四个小时，后来托人找医院的老教授才知道，吃西药是抑制神经，就像把人捆在床上一样，虽然睡着了，但大脑得不到休息，所以会特别困乏、疲倦，必须修复紊乱的脑神经，在教授的推荐下开始用醒¤脑¤安¤康¤组¤合，还真别说，吃上去不温不火的，可就是感觉头脑清醒、心脏舒服，而且还能减停西药，我是2个半月把西药停了，以前舌苔又黄又厚，现在全好了，基本上每天都能睡六七个小时，睡眠质量也特别好。赞同