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减肥饮食

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查看11 | 回复5 | 2019-3-20 12:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
请详细写出减肥的早餐食谱
有一招是一招

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千问 | 2019-3-20 12:18:09 | 显示全部楼层
告诉你们一个减肥的秘密，一般越便宜的食物越容易发胖，新鲜的蔬菜和肉类不便宜，但是更利于减脂。
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千问 | 2019-3-20 12:18:09 | 显示全部楼层
减肥饮食上要注意营养均衡，不能节食！
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千问 | 2019-3-20 12:18:09 | 显示全部楼层
其实每天早上都坚持跑步才是最好的减肥方法，我曾经见到过一位同学，三年高中下来，从一个胖女人变成了一个身材苗条的美女。。。三餐照吃
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