怎么样才可以更好的保持头脑清晰？

显示全部楼层 · 2011-4-16 19:34:50

保持愉快的心情，想着幸福的事，幻想着美好的事

千问 · 2011-4-16 19:34:50

处险而不经，遇变而不怒。做事情的时候主要是：
一要学会换位思考问题
二别人激怒你要学会克制只有克制自己内心的愤怒才能知道自己在干什么
三要内外不一遇事的时候内心想的怨气不要表现出来要表里不一
四做人要低调做事要

千问 · 2011-4-16 19:34:50

我一般饿着的时候头脑都挺清晰的。。

千问 · 2011-4-16 19:34:50

多休息呀！必要的时候可以吃点养神片。。

千问 · 2011-4-16 19:34:50

首先，一定要睡眠充足啦，最好午休一小会，这对下午的状态很重要。其次，你还可以泡些花茶，到户外走走，运动下。其实只要精力充沛，健康的生活状态就好。