身为青年学生,注意力不集中记忆力底下。

显示全部楼层 · 2011-4-15 17:26:38

我是高二学生,男,以前没好好学,曾因感情问题让自己很迷茫,总处忧伤状态,现在我想好好学,课程虽紧,可更不给力的是,我注意力总不集中,睡不好,老是想什么东西,以前挺开朗的我完全不见了,我想找回曾积极向上的我。
大脑总是达不到兴奋状态,偶尔感觉开心时情况会些好转,可是感到很累,因为没有睡好过吧,视力也有下降。

千问 · 2011-4-15 17:26:38

因为现在的你不是真的想学，你只是想找一个精神寄托，你可以让自己好好的在雨中淋哈，在雨中思考你的心真的是想学习吗，如果是就抛开你心里的伤，好好的专注的去学，你会有好的收获

千问 · 2011-4-15 17:26:38

我也有和你差不多的问题。集中注意力，想些好好学习之后能得到什么好处吧。。。抓紧每一分每一秒睡觉的时间。嗯。。我现在高一。。两礼拜放一次假。。睡眠严重不足，很抑郁啊。不过可以吃点什么东西提提神。

千问 · 2011-4-15 17:26:38

太紧张了，放松自已，首先问自已学习要为了什么！搞懂自已将来要什么样的人生