感觉现在脑子变迟钝，记忆力退化，想问题很吃力，我得过心理病，现在在做生意，才18岁，

显示全部楼层 · 2011-4-11 15:59:41

感觉现在脑子变迟钝，记忆力退化，想问题很吃力，我得过心理病，现在在做生意，才18岁，我一直是个比较要强的人，从小父母离婚。一直与心理病做斗争，活的很累，但没办法一直在坚持。现在感觉脑子有以上的毛病了，比较急，先来百度让朋友们帮忙分解下，谢谢。

千问 · 2011-4-11 15:59:41

你之前是不是自闭，在人前表现的很明朗，但是在没人的地方，喜欢自己躲起来想事情，满脑子的思绪很凌乱，但是回想下，又不知道自己都想了什么。你首先要搞清楚，你所指的这个变迟钝是在你所专长的方面上变迟钝，还是你不擅长的方面。如果是擅长的方面，那么说明你精神有些恍惚，未必就是迟钝，因为，你注意力不集中。如果集中了还没反应过来的话，那才是迟钝了。迟钝有可能是生理的机能的问题，你可以考虑，吃些进补的食品，在搞不清楚到底是什么原因的时候，最好不要盲目的选择药品。如果是心理障碍的问题，那你可以尝试着信任自己，信任你的反应，遇见问题时第一时间不要去想，而要相信你的经验和直觉，这样也许会得罪人什么的，但对你的问题有帮助。记忆力退化是大家都有的问题，不算什么，你可以尝

千问 · 2011-4-11 15:59:41

如果已经意识到自己心理存在一定问题，首先设法改变要强的习惯，这个对心理脆弱的人来说可谓是致命性的。因为本来神经就比常人要细，脸皮薄，对待感情有种近乎病态的在意，所以首要问题是抹杀掉一些和“面子”有关的东西。建议：不玩网游；少看电脑（强迫性直视电脑也会引起精神问题，因为一直高度集中在一个方位。）；多听些减压音乐看看笑话之类的书籍尽量告诉自己放松心情，没什么

千问 · 2011-4-11 15:59:41

个人觉得：首先不要给自己太大压力...然后转移下注意力。。天天吃吃核桃效果不错的