我现在正在做金匮减肥，做了三次没什么效果。你做的时候效果怎么样？

显示全部楼层 · 2011-4-23 12:10:58

我现在正在做金匮减肥，做了三次没什么效果，因为前三天的中餐和晚餐没按照食谱来吃，但喝了那里介绍的咖啡，如果不按照食谱吃，是不是没有效果呢？之前说没那么严格要求饮食的，唉，请问你的效果如何？

千问 · 2011-4-23 12:10:58

我前一个礼拜突飞猛进，但是后来就慢了。食谱是严格按照他们提供的。后来我想前几斤是排水和排空肠子，即使不减肥也会掉分量的。再往后开始减油，就费劲了。我最后坚持了将近一个月，减了10斤，都是前一个礼拜掉的，后来非常费劲。所谓的照吃照喝减肥，是不太准确的。不过比针灸要好很多。