戴眼罩睡觉好不好，

显示全部楼层 · 2011-4-14 13:12:13

我带有时戴眼罩睡觉，睡觉不是很老实，早上起来眼罩就没了。睁眼感觉眼比较的疼（在黑暗处呆久了突然见光），眼罩鼻梁处多的布放下来还是在里面呆着啊眼罩怎么带才不会掉下来啊，耳塞怎么弄呢。

千问 · 2011-4-14 13:12:13

戴眼罩一定程度上有助于睡眠，但经常戴也不好，如果睡眠质量没问题的话，建议不要戴眼罩睡觉，耳塞也不要。早上醒了摘眼罩之后别急着睁眼，先闭眼几分钟适应一下环境，再睁眼就不会眼疼了，希望能帮到你

千问 · 2011-4-14 13:12:13

经常使用的话，建议用美国MACK眼罩，材料好，很高档，非常柔软舒适，用过的都给好评，还包邮，可以水洗反复使用。详细来空间了解，希望有机会合作。现在还出了一款零听圆目保健眼罩，应该能满足你的要求，

千问 · 2011-4-14 13:12:13

有专门抠耳朵的