总爱上火怎么办？

显示全部楼层 · 2011-4-13 15:20:38

平时多喝白开水或者泡的茶，因为一般茶叶都是比较败火的。你也可以喝点绿豆汤，这个祛火更好。当然板蓝根也不错。方法很多咯。嗯祝你早日摆脱哈

千问 · 2011-4-13 15:20:38

不吃烘烤、油炸食品，这是最重要的。其次要多喝水，多运动；多吃水果与蔬菜；多喝绿茶、绿豆汤。

千问 · 2011-4-13 15:20:38

多吃蔬菜，水果

千问 · 2011-4-13 15:20:38

心静
多喝白开水啊