例假贫血怎么办

显示全部楼层 · 2011-4-14 00:38:17

例假贫血怎么办

千问 · 2011-4-14 00:38:17

血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶.

千问 · 2011-4-14 00:38:17

可以吃一些补血的食物，如：大枣，红糖，桂圆，枸杞等！

千问 · 2011-4-14 00:38:17

贫血的女孩子，多吃这些食物。