宝宝母乳喂养妈妈需注意哪些

千问 · 2012-1-3 09:32:09

新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育，还可能引起多种疾玻下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下，希望能给新妈妈们一些帮助。1.母乳喂养须遵循的原则⑴早吸吮：早吸吮即在婴儿出生后30分钟内，由医生将裸体的婴儿放在母亲的胸前，使母子进行皮肤接触，持续30分钟，同时帮助尽早开奶。早吸吮可使乳房提早分泌乳汁，延长母乳喂养期，初乳中抗病物质特别丰富，能增强婴儿的抗病能力。⑵按需哺乳：不规定哺乳的次数和时间的长短，即婴儿饿了就喂，母亲乳房胀了就喂。按需哺乳既增加了乳汁的分泌，又保障了婴儿有足够的营养。同时还要坚持夜间哺乳。⑶母婴同室：母婴同室即母亲和婴儿24小时都在一起，即使分开，也不能超过1小时。母婴同室的重要性是保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。2.母亲正确喂奶的方法⑴母亲正确的喂奶姿势：母亲放松，体位舒适;婴儿身体贴紧母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;头与身体呈一直线;如果刚出生的婴儿则应托着婴儿臀部;下颏碰到乳房。⑵婴儿的正确含接姿势：母亲将婴儿抱好后，用另一手托着乳房，用乳头刺激婴儿的口唇，诱发觅食反射，此时嘴张的很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。婴儿吃饱后，一般会自行放弃乳头，切忌强行将乳头从婴儿口中拉出，这样容易损伤乳头，如果因某种原因需要中断哺乳时，则以小指轻压婴儿的下巴颏儿，乳头自然会滑出。3.保证乳汁足够的方法要保证足够的乳汁，母亲必须做到以下几点：⑴母亲应做到早吸吮、勤哺乳，让婴儿频繁地吸吮，坚持夜间哺乳。⑵掌握正确的喂哺方法。⑶母亲必须树立母乳喂养的信心。⑷合理的营养和休息。⑸不要给婴儿过早添加辅食。4.尽量不要给婴儿喂奶粉，慎用奶瓶奶嘴吃了奶粉和代乳品的婴儿，降低了对母乳的渴望，不愿再吸母乳。由于对乳房没有勤吸吮，就会造成乳汁分泌不足，因此婴儿就不能得到充分的营养，而影响生长发育。牛奶、奶粉中由于含有异体蛋白，婴儿吃后容易产生过敏反应(变态反应)。如果使用奶瓶、橡皮奶嘴喂养婴儿，由于其奶头长、出奶容易，婴儿吸吮时感到省力，就容易造成奶头错觉，而不愿花力气去吸母奶。因此，为了婴儿身体健康，尽量不要使用奶粉、奶瓶、奶嘴。5.怎样判断婴儿是否吃饱两次喂奶之间，婴儿很满足，安静入睡。每日有多次少量或一次大量软便。母亲哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后有排空感。6.哺乳时为什么奶头痛奶头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当。婴儿吸吮时只含入了乳头部分，没有将大部分乳晕充分吸入，导致乳头疼痛，婴儿也吃不到足够的奶。奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势，帮助婴儿正确吸吮。7.乳房肿胀的处理为预防乳房肿胀，应该做到：产后早开奶，多让婴儿吸吮乳房帮助婴儿正确含接。乳房肿胀的处理，哺乳前用湿毛巾热敷乳房、柔和地按摩乳房，并用手挤出部分乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能正确含接。哺乳时，要尽量让婴儿多吸吮，勤吸吮，将乳汁排空，减轻乳胀。哺乳后戴支持性乳罩。8.掌握正确的挤奶方法所有的母亲都应学会挤奶。挤奶方法准备一个清洁的杯子，洗净双手;将拇指放在乳晕下方，与拇指相对与其他手指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，手指固定不要在皮肤上移动，沿乳头依次挤压所有乳窦。9.哺乳不会改变母亲体形喂奶不会改变母亲的体形，并且因为产生乳汁要消耗一定热能，反而会减轻母亲的体重。怀孕后，不论是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，如果戴上好的乳罩或其他支持物，断奶后乳房将恢复原来的形状。10.母乳喂养的婴儿4个月前不需要添加辅食母乳中含有4～6个月婴儿生长发育所必需的全部营养物质和足够的水分，因此，母乳喂养的婴儿除母乳外不许添加任何食物或饮料。婴儿满4个月后可逐步添加辅食多喝汤水，例如鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,猪脚，黄豆，米酒等食物；多吃坚果类如红枣，核桃，芝麻等，多吃新鲜蔬菜水果；宜清淡，少吃辛辣，少吃冰激凌等生冷硬的食物，少吃油炸食物；少喝茶；少喝牛奶，因为容易产生气体；还找到这些内容：可以吃的：1要高热量，需要摄入羊肉，瘦猪肉，牛肉等动物性食品和高热能的硬果类食品，如核桃，花生，芝麻，松子等，紫菜，海带。2高蛋白质，小米豆类，豆制品，鸡肉，兔肉，鸡蛋，鱼类，每日搭配2-3种3保证钙等无机盐的需求，牛奶，虾米，水产，4水分，流质食品，如小米粥，排骨汤等汤粥类。5水溶性维生素，如维生素B和C要充足，牛奶，面汤，红糖，鸡肉，小米，鸡蛋，蔬菜，肉汤，鲤鱼，水果，每日200-500克哺乳妈妈要忌口的食物1、有可能抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦乳精、人参等食物；2、产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋；3、母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿；4、喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶（结果形成恶性循环）；5、对哺乳妈妈来说，大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物；6、喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高；7、研究表明：食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，有可能造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母千万不要贪鲜喜食味精；8、不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质（酚类、茶碱）会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭（兴奋），婴儿睡眠不好，还会引起其他并发症，影响婴儿健康。赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

不能吃辛辣和生冷食物，也不能吃太油腻的东西。赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

一般的如果母乳喂养的话妈妈不要吃的太油腻生冷的食物不要吃辛辣的食物不要吃赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

辛辣的少吃，容易上火的少吃，海鲜最好不要吃，饮食要清淡，少盐，不要过份油腻赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

妈妈要注意营养，并且要保持好心情，这样母乳才会更多更好。赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

妈妈不要吃辛辣刺激性的食物，也不要是生冷的食物赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

生冷辛辣少吃，不能吃凉，更不能吃药赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

妈妈需要注意饮食方面，不要吃生冷、过热的食物赞同

千问 · 2012-1-3 09:32:09

注意每天擦洗乳房哦，保持干净卫生很重要啊赞同