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怎么让我短时间内兴奋！应对高招体育考试！

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2 | 2011-4-15 20:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

.. 下星期1 要高招的体育考试！吃什么或者喝什么可以让我短时间内兴奋起来！我平时！ 1000米 4分04秒

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千问 | 2011-4-15 20:58:02 | 显示全部楼层

做好准备活动也可以使自己兴奋，如果要喝什么的话有我们都知道的红牛，还有咖啡呀！跑耐力之前可以吃点碱性的食物，中和运动过程中产生的乳酸。

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千问 | 2011-4-15 20:58:02 | 显示全部楼层

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