急性子怎么办，如何恢复和改善

显示全部楼层 · 2011-4-20 15:02:04

我刚才玩二人麻将QQ游戏，进到一个房间提醒没位置，连续点几次就上火。急噪的人是不是躁郁症好不了，
我是一急噪就发病，一发病就急噪，点几次一直进不去，换个房间点几次还是进不去，，火，还有出牌子特别慢的，我就急了，但是有时候又可以容忍，真可能是又焦虑或者发病了，怎么办啊，，我做事很快，语速也很快，象这种情况可能更需要冷静，我是可能今天想的东西多了，可能真是焦虑引起的，但是一般的焦虑大家都有啊，焦虑到引起应急反应可能就是病了吧，因为不能自我修复和调节，讲究效率
钻研道，学会了独立思考。如此两年过去了，但仍然不见好转。选择面对，所焦虑的疾病，苦难，痛苦，但这样也不能彻底解脱，反而越来越纠结了，隐居山野卧薪尝胆，照样寝食难安，坐卧不宁，日渐憔悴，面容愈加猥琐，我曾不只一次的想过要摆脱这个困境或许只能下地狱了跳高楼了，只有死亡会让躁郁症臣服
我以为我专注的在山里，我以为我找到了内心的追求，但痛苦的根源还在也许是天生急性子情绪烦恼痛苦还是照样升起。这时该怎么办？我以为可以在理上把道理相通，总觉得非常理解任何人所做出的任何行为，但是无法平衡自己的问题补充：
再这么焦虑时刻我学着转移视线，因为我觉得我已经学会了自我解剖，我本来以为能很理性而平静的面对一切了，事实不行，即使睡魔这样嚣张依然无法完全驯服焦虑，还在我的灵魂里。。
我只是少许分析下自己一直没有用药物，现在失眠白天还要干活，我可能晚上需要镇静剂，也许真该吃点安神类的药物我经常想过死，但我极力克制我要活着，我跟朋友说我是多么柔弱，朋友反说我坚强。在我得病中我还是意识中我要低抗躁郁症患者的出路在哪里

千问 · 2011-4-20 15:02:04

躁狂症状虽容易控制，也容易复发，故需一定时间的维持治疗。对初发者，锂治疗应在躁狂恢复后至少再维持6个月。对于每年均有发作者应长期用锂盐维持，此时可用缓释剂。

千问 · 2011-4-20 15:02:04

心理压力大。一看就知道。上班太多或者生活压力大。怎么改善？旅游。和朋友一起。爱人一起。放松心情回归大自然。以一种轻松的心情回到社会。回到工作。回到家庭。