打篮球是说我总打软球

显示全部楼层 · 2011-4-26 19:46:58

看厉害的人就紧张

千问 · 2011-4-26 19:46:58

你要自己给自己自信，那人厉害，有多厉害呢？那我就要恭喜你了，你可以学习厉害人的技巧了，输了不可怕技术不如别人不可怕，可怕的是你还没有和乔丹一样的人物打过球呢！克服心理的方式有两种，第一种，努力提升自己实力，你还年轻就会有的是时间和精力有机会超过高手，即使是敌人异常强大，也要想李云龙一样，把自己的技术全都拿出来，老子二十年后还是条好汉，呵呵夸张了，老子2个月后就能干过你小样等着吧；第二种，就是心理异常强大型的，也就是不要脸型的，我就以为我自己牛逼，我技术不行我也认为自己行，我玩的是篮球，不是篮球玩我，我高兴就个你玩玩，我不高兴我找几个小孩玩玩，我管那！我开心，我快乐！有点阿Q精神吧，克服紧张，不要在意别人的眼光，那实力说话吧，come on！

千问 · 2011-4-26 19:46:58

所谓艺高人胆大,见到厉害的你就怕,怕被盖,被断....这个太正常了,放心,你心理没问题, 告诉你个解决办法:1. 别在高人圈子里混,打不过走还不行吗,找小朋友练手去你总没问题吧.2.更好的方法是摸清自己的软肋,苦练基本功,增加实战经验,尤其是你说的那些厉害的,转找他们练手,知难而上,百折不回,过几次着,你也会发现他们的习惯动作,他们的规律!你就成了他

千问 · 2011-4-26 19:46:58

你的这个问题其实不能一下子就可以解决的这是心里素质问题
也是对自己的自信的问题。如果你想提高你的心理素质那么首先提高你的自信心！~~而对篮球的自信心来自于你的篮球造诣，篮球水平。我建议你看一些篮球教学视频然后模仿着学习，随着你的球技的提高自信心就来了！~~心里素质自然就高了！~~全部手写和自己的经验我曾

千问 · 2011-4-26 19:46:58

基本上原因如下：1. 天生紧张2. 性格内向3.技术一般4. 对手太强解决方法:1.提高技术2.多和队友，对手交谈3.放松点==4.深呼吸5.闪吧...