怎样保护眼睛

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1 | 2011-4-17 13:52:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、怎么知道眼睛疲劳了●看东西模糊了，有重影。●眼睛发红，有刺痛、瘙痒感。●眼睛干燥，有酸涩感。●注意力不集中、头晕、肩酸，甚至头痛、恶心、呕吐。2、怎样使眼睛得到休息孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景

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千问

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