怎么让脸上的皮肤变的好些

显示全部楼层 · 2011-4-17 17:49:55

后天只能慢慢调养，坚持下去一定会有好气色。1、晚上十一点钟睡觉，早上7点钟起床，每天都要这样，坚持下去。2、多吃水果、蔬菜和营养的东西都要吃，早餐要吃得好，上网之后必须要洗脸才能睡觉。3、每天早上吃几片姜。切好用陈醋泡着，每天早上起来吃几片。我提倡食补，不是很提倡护肤品的使用，因为多少会有化学物质，不可能百分之百纯天然的，而且会久而久之会产生依赖性。希望对你有用。这是我的经验之谈，记住千万别熬夜，吸烟，吃过多油炸食品

千问 · 2011-4-17 17:49:55

保证足够的睡眠，保持规律的作息，多喝水，心情愉悦

千问 · 2011-4-17 17:49:55

这个要根据个人体质和肤质来看的吧…