怎样瘦脸,美白

显示全部楼层 · 2011-4-18 11:35:07

不反弹的最好方法就是多吃水果蔬菜。1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水??排毒。2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。5、晚上六点以后拒绝吃任何东西。6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。美白：材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺轻松DIY做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效

千问 · 2011-4-18 11:35:07

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐使用倩碧超凡嫩白莹采修护面膜高速美白面膜，10分钟内完全吸收，啫喱质地方便取用。分为两步骤地剥离式美白面膜，迅速提亮肤色，加速美白进程。步骤一：着哩面膜，液体着哩面膜提供深层美白；步骤二：活化喷雾，激活啫喱面膜，使之快速湿润成形，容易剥离。更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家

千问 · 2011-4-18 11:35:07

一招教你轻松瘦脸！

千问 · 2011-4-18 11:35:07

瘦脸的奇葩操作你见过没？

千问 · 2011-4-18 11:35:07

皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物