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如何长得更高？

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1 | 2011-4-19 08:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

我18岁了，有171厘米高了，但还想长高，要有175，吃什么或者做什么运动长高啊？

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千问 | 2011-4-19 08:54:08 | 显示全部楼层

好好吃饭----补充营养好好睡觉----正常分泌生长激素，吸收营养 18哦还有2，3年的机会。喝牛奶，饭要吃的全，不要挑食。睡觉很重要很关键，早睡早起。睡觉前和醒来后可以抻懒腰。多做任何运动。

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千问

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