第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样的运动可以减掉小肚子上的肉（大家应该都有同感吧） ...

怎样的运动可以减掉小肚子上的肉（大家应该都有同感吧）

[复制链接]

11 |

2 | 2011-4-19 19:35:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳绳30~40分。

使用道具举报

千问 | 2011-4-19 19:35:13 | 显示全部楼层

跑步，平时少吃高糖和油脂类

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 求GB/T 1766-2008标准，企鹅邮箱137150441，谢谢
2 中晶S260原装电源适配器是什么样子的，具体参数跟型号是什么啊？急！！！
3 游戏王，对方发动＂蛇神降临＂这时我没发动＂神宣＂，等从卡组出蛇神到场上以后我可以用发动神宣吗？
4 云南大理四月份去~~有什么好玩的~~~
5 上班大吧的空闲时间做什么啊？
6 关于真诚待人的故事
7 中兴u880e手机我刚刚加了一个陌生号码为黑名单，但是怎样取消，网上说在联系人菜单里我没看到啊，咋办
8 娥罗纳英膏有什么作用
9 三星S5630C如何格机
10 c8812刷机时出现"未检测带储存卡",
11 求高手鉴定nike毛毛虫
12 河北海发网络有限公司的薪资待遇如何？福利怎么样啊？
13 我有和你一样的Win7问题，求帮忙
14 有没有金蝶KIS专业版教程啊？要有图文介绍、有视频~~谢了
15 魔兽世界《二爷薛迪克》是什么意思
16 成都保监会的电话您知道吗
17 市面上R4新银卡多少钱？
18 带'我假装狠淡定"几个字的女生头像
19 wow 这是什么字体？
20 请问我这个是甲减吗，得怎么办呀？
21 新买的电脑为什么打开应用程式很慢
22 我是歌手第五季有哪些歌手？
23 《生化危机5》中的李冰冰表演怎么样？
24 麻烦专家帮看看这个翡翠挂坠是什么种的，市价多少，商场能买到多少？有无升值空间和收藏价值？
25 下载的穿越火线为什么不能玩
26 四月份应该用什么词来形容
27 哪里有外教可以帮助我们负责初高中英语录音制作和磁带？大概费用多少钱呢？帮忙回答一下，谢谢！
28 库存换货怎么做账
29 当飘到，不可以送走。若飘去…如何不舍都要放手，即使有泪流，亦学习承受…
30 清明节会下雨吗？
31 八字中的沐浴什么意思，
32 某数据的年度走势图的横坐标是以年为单位还是以月为单位
33 想起跟你一起的点点滴滴，这还算是喜欢你吗？离开了这么久，，你的联系，是我自欺欺人你还喜欢我？？？
34 各位大神，请问一下，，我玩天龙八部。峨眉派
35 寂寞先生翻译成英语
36 大话西游2新区过卖身过称要几个号都什么角色，什么装备，怎么加点？
37 草菇是热性还是凉性
38 设f(x)=limx->无穷t【（x+t）/（x-t）】∧x,则f（x）的导数等于几
39 0基础学托福,一年时间最低80分,努力的话可能么?
40 有谁知道滨湖世纪城可以寄包裹的快递公司号码啊？主要是被子什么的,急急急啊
41 永硕网盘打开了，读取不了内容如图。一直显示正在读取。
42 哪位大哥会把这个软件里的表格弄成Excel的形式啊
43 谁有《凉生，我们可不可以不悲伤》TXT ，发给我，1270402561
44 请问英语翻译
45 求wow奥金尼地穴，魔导师平台副本入口具体位置…具体些。感激不尽！
46 海南的哪些沙滩清净人少？
47 青岛酒店管理专科的录取分数山东考生
48 文言文形式《我的自传》初二作文
49 |▍ 眼泪是黑夜的河流，容颜是白昼的河床?
50 谁有老友记1-10季中英文双字幕的下载地址，请发到我邮箱[email protected]。谢谢啦。
51 初中学生素质很低，怎样才能改变呢？
52 请问从尼日利亚拉各斯到美国纽约的机票去哪里买？大概多少钱？
53 教练员提供的首发名单与比赛开始时实际上场的队员不符时，应如何处理？
54 扬州各中学报名时间、分数线
55 上班期间和经理争执导致情绪激动，手脚抽筋，全身不能动，不能说话，去医院检查说缺少某种微量元素，可...
56 请教海宁电脑城大概几点关门啊？
57 现在办理邮政储蓄卡需要手续费吗？我打人工服务他又说河北的没有备案信息，求教。
58 I am more than what you made of me什么意思
59 1升植物油和1升自来水倒入相同的容器中，有手掂一掂有什么发现。造成这种差异的原因是什么
60 如果去墨西哥旅游,应该买什么礼物回国?
61 国内哪家oa软件公司的文档管理功能（版本管理）比较强大？
62 腰椎间盘的CT结论帮我看下：L3-4椎间盘膨出，L4-5 L5-S1椎间盘膨出伴突出，腰椎退变。请问需要治疗吗？
63 前提是同一个银行。比如说现在手持柳州市办的卡，我在桂林市存钱进去，存进去之后要收手续费之类的费用吗
64 开机后出现未能连接到一个windows服务
65 谁知道5厘米的衣服的网站
66 盐城哪里有卖猫的，我想养只小猫咪
67 我是在婚家庭，我有个儿子跟着前夫，我现在的老公也有个儿子，我感觉很不公平？
68 我用金更新东好慢啊、怎么回事额、我网速可以啊、把金山搞了后、网速又行了额
69 我是淘宝卖家商品缺货了，买家不肯申请退款，怎么办
70 网络营销情景如何？
71 文章叙述了五柳先生有两个主要的爱好:一个是什么，达到了什么程度；二是什么，达到了什么程度
72 年前买的电动车不知道怎么出现这个问题，打售后电话说不质保，请问下专家是否属于质量问题？带图
73 急需人教版新目标英语八年级下册（课文，单词等）听力（mp3格式）请发送至[email protected],谢谢！
74 中国茶票交易中心是一家什么样的企业？
75 电热锅可以炒菜吗？复制的不要来！
76 厦门工商银行信用卡中心在哪？
77 此日出生之人一生妻子薄禒，这个薄禒是什么意思啊？
78 用电池工具设置了8%到98%的阀值,可是再开机的时候,电量在90%以上电池却又开始自动充电了,然后在充电到98%
79 牛奶，香蕉，枸杞，大枣，蜂蜜。能混在一起吃吗？
80 手机officesuite解锁码，ID是863756010828765，谢谢了
81 奇迹MU的牛房在哪里?
82 昆山新体育馆的游泳馆开放了吗？
83 出租车不打表是对的吗？（已回复）
84 家用电脑，仅浏览网页和看电影类（兼有打字、制作EXCEL表格等）不需要网游！求两千以下实用配置！谢
85 想买一个手机，定在5000以内，朋友推荐iphone5、三星s4，我对手机是个小白，请高手介绍下比较下给些建议
86 +87128849070这号是哪里的
87 绿色版的PROE4.0，免安装的怎么样安装edrawings插件？
88 几年来我的松下29吋彩色电视机画面经常变暗,直到现在"漆黑一团".声音是正常的.求助！谢谢！
89 数学上的罗素驳论是什么?
90 打开入户大门，卧室的墙角对着大门（没有对中门中央），是壁刀煞吗？如果是，该如何化解？谢谢大家！
91 听说4月份成都有个中国好家居活动，具体是怎么样的呢？是不是很优惠呢
92 仙剑奇侠传1中元灵归心术有什么作用？
93 虎扑中国论坛交易区小猪钓鱼信用好么
94 2013年云南省助理工程师评审准确的时间是什么时候？麻烦各位大侠有知道的告诉我哈！万分感谢！
95 2013新捷达性能如何啊？
96 罪恶王冠的OP是谁唱的？
97 永大ENT电梯显示谁知道什么意思
98 人在青岛，清明节假期，想去一个花费不高，又比较清静的地方，散散心，不知道哪里合适
99 洛克变异纺锤怎样配招
100 请教一下，会计人员都是怎么编制会计凭证的？